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So Easy营养瘦身计划套餐

排毒和瘦身

So Easy营养瘦身计划套餐是一个安全、天然、健康、营养均衡的排毒与减重瘦身套餐。通过三个步骤，它将有效地去除人体内的其中一种主要毒素-称为宿便，一旦宿便被消除，人体内的生理系统将会获得正常的调理。

宿便
当身体生产粘液来保护自己以免接触到可能有毒的物质时会形成宿便。宿便会危害健康，因为它会妨碍营养的吸收、影响消化系统、提供寄生虫及毒素滋长的温床、让癌细胞有机可乘、导致皮肤敏感以及延缓胃肠传送时间。

功效
So Easy营养瘦身计划套餐让您在以下简单的三个步骤中获取均衡的营养，达到瘦身效果。

•  清肠排毒
  – Bio-Diet; Bio-Balance富含棕油纤维和有机成分，以将肠胃内的毒素及宿便排出. 
• 修复护理
  -Bio-Wheatgrass富含小麦草和有机酵素。这些成分可以促进新陈代谢、调节荷尔蒙、 促进血液循环和增进细胞功能。此外，它们也可以阻止癌细胞的滋长，让身体远离疾病。 
• Nourishing滋补保健
  -Bio-Cell 富含18种氨基酸、7种蔬菜精华、维生素、矿物质、OMEGA-3及核酸等。核酸帮助身体制造新的健康细胞、减少不适以及补充体力。Bio-Cell 可以增进免疫系统、提供完美身段所需的均衡营养。

SO EASY排毒营

为 了向各界推荐So Easy营养瘦身计划套餐，我们已经在世界各地举办超过200场三天一夜SO EASY排毒营，和大家一起分享瘦身的秘诀。参与者成功清除体内的毒素以及排泄物，让他们看起来更健康、年轻以及容光焕发。一个人要成功，必须严以律己。 在排毒营当中，参与者无需为繁忙的工作而操心、远离压力，没有不良的 饮食习惯，不抽烟不喝酒，相反地，他们饮用多量的食水，保持良好的习惯。我们的营养师团队确保所有的参与者都获取充分的休息时间，进行适当的运动，以及处 在一个健康 良好的居住环境。他们进行的每日例行活动包括瑜伽、气功、太极、健身操、舞蹈及按摩等健康团体活动。

使用方法

A. 食用So Easy前的准备功夫

服用指南
两个必须遵守的原则：
1. 减少烟酒、咖啡、茶、煎炸食物的食用，保持良好的生活习惯
2. 食用清淡的食物，少肉、少油、少糖，多吃蔬菜

食用So Easy前三天的时间表 （例子）
三天前：少肉，或服食蔬菜而已，七分饱就好
两天前：只能服食蔬菜、水果及粥而已，五分饱就好
一天前：只能服食蔬菜、水果及粥而已，三分饱就好

Bio-Wheatgrass (一天两次)

服食方法：将Bio-Wheatgrass倒入250毫升的白开水（请勿使用热水），以塑胶汤匙搅拌（请勿使用金属汤匙），然后立即饮用

Bio-Cell (一天两次)

服食方法：将Bio-Cell纸袋撕开，轻轻地将Bio-Cell粉含在舌头下方，让它在嘴里／250毫升的白开水里溶解

Bio-Balance and Bio-Diet (一天三次)

服食方法：将300毫升的白开水倒入摇杯，加入Bio-Balance和Bio-Diet，摇均然后立即饮用，以防十分钟后出现凝结的情况

注意：如果感到饥饿，只被允许食用少量的低卡路里蔬菜或水果汁（空肚）

当So Easy进行排毒时，您可与不可进行的活动：

1. 必须喝多量的水（每天至少５至６公升）。如果你感到饥饿，可饮用高纤维的水果汁，这将有助于提升排毒作用
2. 必须遵从指示
3. 多休息，尽可能在晚上十一点前就寝
4. 避免自慰和性行为
5. 可以继续服用惯用药物，尤其慢性疾病如高血压及糖尿病患者
6. 如果您在食用So Easy营养瘦身计划套餐时有任何疑问，可向我们的营养师咨询
7. 心理或生理上必须完全放松
8. 可以进行轻松简单的运动如瑜伽，但必须避免激烈运动

服用So Easy之后的进食指南：

•   流状食物，清淡食物或 
• 一般食物只许吃七分饱，避免过度进食。

 

So Easy 营养瘦身计划套餐常见的问题解答

 

1. So Easy 营养瘦身计划套餐中包含的营养成分能够满足一个人的需要吗 ?
So Easy 营养瘦身计划套餐中的配料是多样的，包括小麦草、水果、蔬菜汁、氨基酸和矿物质，能为人们提供必需的营养成分，因此没必要担心营养不良和能量损失。

2. 为什么需要连续 15 天服用 So Easy 营养瘦身计划套餐？可以把这个过程分阶段进行吗 ?
为了安全起见，推荐首次服用者连续服用 15 天以便完全排除体内毒素。通过连续 15 天的排毒和均衡营养而引起的瘦身效果是很明显的。将这个过程分阶段进行可能会影响效果。当然，对于有健康问题的人来说，持续时间是因人而异的。

3. 为什么在采用 So Easy 营养瘦身计划套餐方法时，每天要喝大量的水（每天 5 － 6 升） ?
在采用 So Easy 营养瘦身计划套餐方法时，新陈代谢加速，体内需要大量的水。如果摄入的水量不够，身体就会从大肠中吸取水分，从而造成肠道粘液不能排出体外，使得肠道板结。

4. So Easy 营养瘦身计划套餐对体重偏轻或者纤瘦的人也适用吗 ?
这套方法的主要目的是清除粘液斑块。每一个成年人，不管期体重是偏瘦、正常或者肥胖，体内都有粘液斑块。如果偏瘦的人的体重比最佳重量少 30 ％，减食疗法需要分段进行。服用 So Easy 营养瘦身计划套餐 5 天之后需要停止 3 天。在休息的 3 天里需要吃便餐和并放松身心，保持 健康的生活方式。

5. 这套方法是否有治疗失败的可能？应该怎么克服 ?
– 是的，有可能因为排出粘液斑快和毒素的过程出现问题而治疗失败。即使失败，人们还是会从这个过程中受益。
– 多喝水，释放压力，从事低强度锻炼来克服压力，以便尽快排出毒素。你可以 喝新鲜的高抗氧化的果汁来缓和身体。如果身体反应太强烈而不能接受，减肥过程则必须停止。你可以在身体状况是稳定的条件下继续执行瘦身计划。

6. So Easy 营养瘦身计划套餐可以和中药和西药一起服用吗 ?
So Easy 营养瘦身计划套餐是一种强调自然、健康的产品，因此不推荐和药物一起服用（医生建议用来治疗的药物除外），减轻肝的负担以利于肝高效地排出毒素。

7. 什么样的人群不适合 So Easy 营养瘦身计划套餐计划？为什么 ?
– 怀孕期和哺乳期的母亲，因为她们在此期间需要足够的休息和良好的状态。正常的服药反应有可能引起焦虑和紧张，这时如果服用 So Easy 营养瘦身计划套餐可能会影响母亲和婴儿的状态，以及乳汁的质量。因此，推荐在哺乳期（具体时间视个人哺乳期而定）之后服用 So Easy 营养瘦身计划套餐。

- 肾和肝功能衰竭：

- 小于 16 岁的儿童：通常，肥胖症是由于不适当的饮食和缺乏锻炼引起的。除非特殊情况，均衡的膳食和足够的锻炼将有助于使孩童时期的体重正常化。因此，推荐儿童在 16 周岁之后服用 So Easy 营养瘦身计划套餐。